塑造陽光心態(tài)，擁抱幸福生活
時間：2022-08-27 14:15:00
為進(jìn)一步完善職工心理服務(wù)體系，加強(qiáng)職工心理健康建設(shè)，幫助廣大職工以積極陽光的心態(tài)面對工作與生活，日前，高淳國資集團(tuán)邀請南京中醫(yī)藥大學(xué)曾智教授作了題為《新時期職場壓力調(diào)適與自我管理——以積極心態(tài)一起面向未來》的專題培訓(xùn)，集團(tuán)本部全體人員、成員企業(yè)中層及以上等80余名在職員工參加了本次講座。
培訓(xùn)會上，曾教授從“擁抱職場新時代：見證與體驗”、“新時代職場壓力調(diào)適的技巧與策略”、“積極尋求社會支持，助力自我成長”等三方面詳細(xì)闡述了培養(yǎng)陽光心態(tài)的重要意義，通過對華語樂壇流行音樂的分析，反映了人們在不同時期面臨著各種各樣的心理壓力，深刻剖析了當(dāng)下職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，針對性地提出了培養(yǎng)陽光心態(tài)的良好建議。講座內(nèi)容生動活潑、通俗易懂，對于塑造陽光心態(tài)，助推企業(yè)健康發(fā)展，實現(xiàn)員工與企業(yè)共同成長具有積極的現(xiàn)實意義。
此次講座增強(qiáng)了廣大干部職工自身的心理健康意識，有助于大家正確認(rèn)識自己的心理狀況，從而科學(xué)地調(diào)節(jié)工作、生活節(jié)奏，克服職業(yè)倦怠，保持良好的精神狀態(tài)，以“陽光”的心態(tài)對待工作、生活和家庭，在崗位上發(fā)揮更大的價值。
